Полезны ли сливки

Учёные обнаружили, что порошок какао обладает большим количеством антиоксидантов – флаваноидов, способных нормализовать артериальное давление и снизить вязкость крови. Теобромин, содержащийся в какао, оказывает мягкое мочегонное действие, другие компоненты способны улучшить настроение и нормализовать сон. Содержание в продукте многочисленных микроэлементов (кальций, калий, магний, железо), витаминов А, В1, В3, Е, С и низкое содержание кофеина делают напиток питательным и полезным для здоровья.

Врач – терапевт Нина Ищенко отмечает, что благотворными свойствами обладает только натуральный напиток, приготовленный на воде или обезжиренном молоке. Использование сливок для приготовления лакомства повысит уровень холестерина в крови, что впоследствии может привести к атеросклерозу сосудов и излишнему весу. А в какао – порошке быстрого приготовления присутствуют вредные для здоровья эмульгаторы и красители.

Учёные считают, что чашка натурального какао будет вкусным и полезным началом каждого утра.